去る6月29日に、ヨガ+ヘルシーランチで、体の外側・内側 両方のきれいをサポートする企画の「リラックスプラン」が行われました。
参加者は全員で13名。
朝10時半から2階の大広間で、皆一緒にヨガを楽しまれていました。
そしてお昼は、マイカフェオリジナル「ヘルシーランチ」。
******** お品書き ********
*ニラ入り豆腐味噌バーグ
*きのこと春雨の中華春巻き
*豆乳茶碗蒸し
*イカとトマトのサラダ
*十六穀米ごはん
*エビしんじょのお吸い物
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お食事後のドリンクは、半分以上の方が 疲労回復効果の高い 「トマト酢マンゴー」ドリンクを注文されていました。
さすが、健康意識が高い方たちばかり!
ちなみに「トマト酢マンゴー」ドリンクは、ほぼマンゴーの味です。
トマトの味はしません。気分はさながら南国です★
忙しい毎日。
リラックスして、自分をいたわってあげて下さいね♪