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my cafe

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今月のヘルシーランチ

木枯らしが吹きすさぶ今日この頃。

暖かい室内に一歩踏み入れると、外に出るのが億劫になる季節になってきましたね。


さて、マイカフェでは11月8日~1月8日まで

ほうれん草ソース&おからのミートローフランチ
きのこのソテー&グリーンサラダ+人参ライス&根菜スープ付き ¥880
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が始まりました♪


「おから」は高たんぱく・低脂肪・低カロリーでダイエットにオススメです。
生活習慣病や老化防止効果もあり、毎日食べると体の中も外もきれいになること間違いなし♪


お味も、全然おからが入っているとは思えないほどのお肉のジューシー感があるので、食べ応えもバッチリです。

ぜひ一度食べてみてくださいね★
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by racoolm | 2010-11-15 17:35 | メニュー

11月3日(水 祝日)営業のお知らせ



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昨日の夜は、まるで嵐のような悪天候でしたね。

朝起きてみると、家の周りにどこかから飛んできた木の枝や落ち葉などが散乱していました。



さて、えんや内カフェ My Cafe の定休日は水曜日ですが、11月3日(水 祝日)は通常通り営業いたします♪



秋限定の「佐渡産米粉入り かぼちゃのシフォンケーキ」


秋冬限定ドリンク 「ホットモカチョコ」


など、おいしいカフェメニューを揃えてお待ちしております★



のんびりまったり、遊びに来てください(*^_^*)
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by racoolm | 2010-11-02 11:03